Ist Es Normal, Angst Zu Haben, Nach Dem Studium Keinen Job Zu Finden?

Ist Es Normal, Angst Zu Haben, Nach Dem Studium Keinen Job Zu Finden?

February 3, 2023, by Jacob Bähr, Arbeit

Ja, ich denke, jeder Mensch kann sich eingeschüchtert und ängstlich fühlen. Und das ist vor dem Virus passiert! Auch wenn Sie selbstbewusste Zeiten haben, kann die Jobsuche sehr stressig sein. Der schwierige Teil ist, dass wir uns diesen Druck auferlegen. Es ist fast derselbe Druck, eine Prüfung zu bestehen, der sich stark auf Ihre Klassennote auswirkt. Es gibt einen großen Unterschied, Sie befinden sich auf unbekanntem Terrain und das Ergebnis ist sehr wichtig für Ihr Leben. Es kann Ihr Selbstvertrauen wirklich durcheinander bringen. Gibt es also etwas, das Ihnen durch die Prüfung geholfen hat? Wie hast du die Anspannung abgebaut? Wenn Sie mit einer Aktivität zur Ruhe kommen können

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Ja, ich denke, jeder Mensch kann sich eingeschüchtert und ängstlich fühlen. Und das ist vor dem Virus passiert! Auch wenn Sie selbstbewusste Zeiten haben, kann die Jobsuche sehr stressig sein. Der schwierige Teil ist, dass wir uns diesen Druck auferlegen. Es ist fast derselbe Druck, eine Prüfung zu bestehen, der sich stark auf Ihre Klassennote auswirkt. Es gibt einen großen Unterschied, Sie befinden sich auf unbekanntem Terrain und das Ergebnis ist sehr wichtig für Ihr Leben. Es kann Ihr Selbstvertrauen wirklich durcheinander bringen. Gibt es also etwas, das Ihnen durch die Prüfung geholfen hat? Wie hast du die Anspannung abgebaut? Wenn dir eine Aktivität einfällt, um deinen Geist zu beruhigen und abzulenken, wirst du dich besser fühlen. Gibt es jemanden, mit dem Sie sprechen können? Ein Berater, ein religiöser Vertreter, Eltern, Freunde? Gibt es eine körperliche Aktivität, bei der Sie sich auf die Aktivität konzentrieren? Zum Beispiel, Gehen, aber mit Kopfhörern, die Musik spielen? Nur gehen wird es nicht tun, du wirst noch daran denken. Musik optimistisch oder ein Hörbuch. Ich habe vor Kurzem eine Playlist mit Songs erstellt, die mir Kraft geben. Hilft wirklich. Klassische Musik beruhigt mich auch. Zwei völlig unterschiedliche Gefühle. Ich mag Rätsel, frage mich, ob Musik und Rätsel helfen? Klavier und Gitarre spielen hilft mir. Häkeln und Stricken sowie einen Film oder eine Show ansehen. Holzbearbeitung wäre toll. Skulptur, ich liebe Schweißen. Sie können Pappmaché machen. Es ist billig und das Gefühl könnte helfen. Basketball spielen, Schlittschuhlaufen oder ähnliches wird helfen, diese Anspannung loszuwerden. Wenn dein Verstand bei „Ich muss mir einen Job suchen“ festhängt, musst du etwas finden, das deinen Verstand beschäftigt. Ein schneller atmet. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Atmung, während Sie bis fünf oder zehn zählen. Wir atmen nicht richtig. Ich habe kürzlich einen Artikel gelesen, in dem es um die Atmung der Vorfahren ging und wie wir aus dem Gleichgewicht geraten sind. Suchen Sie das aus und Atemübungsgrößen. Wenn Sie sich auf das Atmen konzentrieren, beschäftigt das Zählen Ihren Geist. Es gibt etwas, das sich „Die Tap-Methode“ nennt. das hat mir sehr geholfen. Einfach zu machen und kostenlos. Es kann Sie aus einem Angstereignis herausholen und beruhigen. Wenn Sie einige dieser Techniken lernen, werden sie Ihnen durch Ihr Leben helfen. Sie sind gesund. Ich weiß, wie stressig es ist, „einen Job zu finden“. Überprüfen Sie täglich die Jobs, senden Sie Ihren Lebenslauf ein, ein paar Mal am Tag. Richten Sie Zeitparameter ein. Vielleicht ein oder zwei Stunden, morgens und später abends. Versuchen Sie dann, es nach diesen Zeiten beiseite zu legen. Ich würde es nicht den ganzen Tag machen. Erstens gibt es so viele Stellenausschreibungen oder Networking, und zweitens muss man sich nicht darum kümmern. Vielleicht finden Sie einen Teilzeitjob, um die Rechnungen zu bezahlen. Hey, Es mag fegen, aber Sie werden beschäftigt bleiben. Sie können sich freiwillig für Kinder engagieren, bei einem Ernährungsprogramm helfen oder. Hilfe in einem Tierheim. Übrigens, diese machen sich gut in Ihrem Lebenslauf. Ich hoffe ich habe dir geholfen. Und vor allem hoffe ich, dass Sie Frieden und Ruhe finden können.

Ja, es ist normal und beängstigend! Hier sind Sie, bereit, in die Geschäftswelt einzusteigen, ausgestattet mit dem, was Sie für das richtige Werkzeug hielten, um es an den Arbeitsplatz zu bringen - Ihren Abschluss, aber nichts. Das ist sicher ein Schock für das System. Aber es ist nicht das Ende der Geschichte.

In der heutigen wirtschaftlich unsicheren Welt müssen Sie möglicherweise anders als zuvor bei der Jobsuche vorgehen. Teilen Sie in Ihrer Gemeinde, Kirche, Facebook, Ihrem Sportverein oder Wohnkomplex mit, dass Sie nach einer Arbeitsmöglichkeit suchen. Drucken Sie eine kurze Beschreibung von sich selbst aus, die Jobs, von denen Sie träumen, die Jobs, die Sie bereit sind, bis zu Ihnen zu tun

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Ja, es ist normal und beängstigend! Hier sind Sie, bereit, in die Geschäftswelt einzusteigen, ausgestattet mit dem, was Sie für das richtige Werkzeug hielten, um es an den Arbeitsplatz zu bringen - Ihren Abschluss, aber nichts. Das ist sicher ein Schock für das System. Aber es ist nicht das Ende der Geschichte.

In der heutigen wirtschaftlich unsicheren Welt müssen Sie möglicherweise anders als zuvor bei der Jobsuche vorgehen. Teilen Sie in Ihrer Gemeinde, Kirche, Facebook, Ihrem Sportverein oder Wohnkomplex mit, dass Sie nach einer Arbeitsmöglichkeit suchen. Drucken Sie auf einem Flyer (Mini-Lebenslauf) eine kurze Beschreibung Ihrer Person, der Jobs, von denen Sie träumen, der Jobs, die Sie ausüben möchten, aus, bis Sie Ihren Traumjob gefunden haben. Stellen Sie sicher, dass Ihre Kontaktdaten eindeutig sind. Geben Sie diese an alle weiter, die vielleicht jemanden kennen, der Ihnen einen Job anbieten könnte.

Beginnen Sie mit einem beliebigen Job. Jeder Job ist besser als kein Job. Sie erwerben in jedem einzelnen Job, den Sie ausüben, geschäftliches und menschliches Wissen, unabhängig davon, wie jung Sie sind. So lernen Sie die Geschäftsregeln kennen.

Also statt Angst haben, aktiv werden. Machen Sie es sich zur Aufgabe, jeden Tag von 9 bis 5 einen Job zu finden. Auch nach Feierabend im Fitnessstudio oder Pub. Sie wissen nie, mit wem Sie sprechen, es könnte jemand sein, der genau nach Ihnen sucht! Viel Erfolg.

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